ЭИ

Джастин Барисо EQ. Эмоциональный интеллект на практике

«EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами / Джастин Барисо ;[пер. с англ. А. Н. Гардт].»: Эксмо; Москва; 2019 ISBN 978‑5‑04‑100829‑1 Аннотация Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих[…]

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

Автор: Юлия Свияш. Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим Упражнение «Я РЕШАЮ РАССТРОИТЬСЯ!». 17 Глава 2. 18 БЕРЕГИТЕ СВОИ ИДЕИ! 18 Упражнение «МНЕ ДОРОГИ МОИ ИДЕИ!». 22 Глава 3. 23 БУДЬТЕ ВСЕГДА ПРАВЫ! 23 Что же мы понимаем под ПРАВОТОЙ?. 24 Упражнение «ИЩЕМ ПРИЧИНЫ НЕУДАЧ». 29 Упражнение «Я ПРАВА!». 30 Упражнение «Я ХОЧУ УБЕДИТЬСЯ,[…]

стстст

РАЗВОД. Жила-была девочка, похожая на тебя…Родителям

8. РАЗВОД Развод – тема чрезвычайно сложная. Один развод не похож на другой. И тем не менее, если спросить людей, переживших развод, о том, как он повлиял на их жизнь, вы увидите, что многие будут вторить друг другу: «Вот-вот, точно так же было и со мной; я испытывал (испытывала) то же самое». Совершенно невозможно сочинить[…]

31dc26f181bb5a4458f8725c8f1ed760

РАЗВОД. Жила-была девочка, похожая на тебя. Ребенку

История про Энни Энни была маленькой девочкой, которая жила в коричневом кирпичном доме вместе с мамой, папой и большой черной собакой. Энни очень любила маму и папу. Папа работал в банке. Каждое утро он уходил на работу в половине девятого и возвращался домой в шесть вечера. Энни всегда первой слышала, как его машина останавливалась возле[…]

Дракон самоуничижения.

Драконы работают в паре: высокомерие и самоуничижение И высокомерие, и самоуничижение основываются на ошибочной самооценке. Высокомерие склонно к завышению собственной значимости, а в основе самоуничижения, наоборот, лежит неосознанное стремление к ее принижению. Как правило, человека высокомерного распознать довольно просто. Это он ходит демонстративно выпятив грудь и, словно нарочно, высоко задрав нос. Это про него говорят,[…]

Родители и Дети: комбинация драконов

Ниже приводятся наиболее типичные комбинаций «родитель — ребенок»по Стивенсу. Простым человеческим языком, без диагнозов на латыни, все понятно:) Вы можете встретить здесь знакомые сценарии,где  главные действующие лица — вы сами, ваши друзья, члены ваших семей или знакомые. Отнеситесь к текстам без грусти или подавленности. Драконы очень не любят, когда вы спокойны, и тем более, когда[…]

250 драконы

Дракон высокомерия, Хосе Стивенс

Развитие Дракона высокомерия Рассказ о Мигеле: история развития высокомерия Семь ступеней развития дракона высокомерия Большая ложь дракона высокомерия Степень зрелости и Дракон высокомерия Каким образом дракон высокомерия в конечном итоге полностью подчинит вас: публичное унижение Как дракон высокомерия оказывает влияние на вашу жизнь Как одолеть дракона высокомерия Утверждения, направленные на поражение Дракона высокомерия Семь видов[…]

traot bills

Нехватка денег? Гадай и действуй!

Как обычно, я с пониманием отношусь к Вашей потребности погадать. Ведь в сложной ситуации хочется мгновенных ответов, советов, решений. Желательно однозначных. И как обычно призываю — #нелезьвэзотерику : погадал, понял, действуй! Не рассосется, к бабке не ходи:) ДЕНЬГИ ПОД НОГАМИ Шут – Выбрасывает деньги на ветер, ненужные покупки. Зато не покупает действительно необходимые вещи. ЧТО[…]

rrr

Временные линии. Способы кодировки личного времени.

«О, она вся живёт в прошлом», или: «Он думает только о будущем! Мчится вперед и  никогда не притормозит, чтоб  насладиться достигнутым», или: «Они живут только сегодняшним днем. Вообще не понимают, куда скатывается». Если мы с Вами лично обсуждали Ваш способ кодировки Ваших прошлого, настоящего и будущего, то будет полезно прослушать эти коротенькие аудио по порядку. Они напомнят,.[…]

muha

Почему муха в паутине?

Зачем девушка наговаривает парню голосовые про любовь и заботу, если при встречах только злится и упрекает? Зачем работодатель слегка повышает зарплату не имеющему никаких шансов сотруднику? Зачем наркоман обещает своей девушке слезть с иглы именно ради Нее и во имя Любви, а неитупо для себя самого и здоровья? Когда Жертва попадает в прозрачную и тонкую[…]

11

Как написать амортизационное письмо ?

Когда я училась у Литвака, то он был самым странным на теплоходе преподавателем ВУЗа. Да, я не ошиблась: повышение врачебной квалификации мы совмещали с путешествием по Амуру верх и вниз. Так вот все преподы как преподы — читают себе лекции в дневную и вечернюю ленты, днем загорают, ночью группы ведут. Это норма такая:) на две[…]

дья

Признаки созависимости

Если внимательно посмотреть на основные характеристики созависимой личности, то можно обнаружить типичную модель поведения, более характерную для ребенка, чем для взрослого человека. Ниже приводится перечень общих характеристик созависимости. При чтении этого перечня отметьте те пункты, которые присущи вам. Отметьте также, сколько характеристик вы связываете с детьми двух-трех лет. Если вы зависимы, то вы: неспособны отличить свои мысли и[…]